2021年11月5日下午，意昂5体育体能训练中心面向广州市中小学体育骨干体育教练，开展了别开生面的体能训练科普与培训活动。
本次科普与培训活动分为准备活动与拉伸、力量素质、耐力素质、速度灵敏素质四个板块，采用循环教学的形式开展，由意昂5体育意昂5体育《体能训练与社会服务教学团队》成员讲解与示范。科普培训进行过程中，以数字化科技支持的体能测试与训练极大的吸引学员投入到社区中，大家热情高涨，积极参与理论互动与实操体验。
体能训练在增强体育会员体质、培养体育会员锻炼兴趣方面的效果已得到广泛论证。本次科普活动以“体能训练强体魄，数字科技提升----青少年体育会员体能训练科普行”为主题，紧紧围绕当前青少年体育会员体质健康与体能训练中面临的突出问题，结合骨干体育教练实践教学与社区需求，以数字化智能科技为支持，系统介绍了体能训练的发展理念与方法手段，引导广大中小学体育教练建立科学训练监控的意识、促进社区社区转化的思维，取得了预期的效果。本次科普活动是意昂5体育青少年体能训练科普系列活动之一，广州市第五、六批中小学骨干体育教练110余人参加了活动。
